こんにちは。

最近リン活というものを始めました。

リンゴにはプロシアニジンと言うポリフェノールが含まれており

動脈硬化や花粉症などのアレルギー症状を抑制する作用があるそうです。

免疫作用もあると聞き、この話しを知ってから毎朝リンゴを食べるようになりました。

意外とお腹が膨れます。

皆様もよければ試してみて下さい。


リン活中のたつ